作为一名皮肤病医生,建议您在得到医生的指导下进行自我治疗。青少年白癜风属于一种慢性皮肤病,没有明确的根治方法,但可以采取一些措施来缓解症状。首先,注意保持心情愉快,避免精神压力过大。其次,积极参与户外活动,适度晒太阳,但要注意防晒措施,避免过度晒伤。此外,均衡饮食也是很重要的,补充足够的维生素和矿物质等营养物质。最后,避免使用不适合的药品或治疗方法,以免加重症状或产生其他不良反应。总之,自我治疗可以辅助青少年白癜风的治疗,但请务必在专业医生的指导下进行,并及时向医生汇报治疗效果和身体状况的变化。